Taeguk Sam Jang is de eerste Poomse waar een aantal nieuwe technieken en een nieuwe stand in voor komen, vergeleken met de eerste twee. Het aantal technieken en de vorm is ook iets meer complexer dan de eerste twee. Het is daarom verstandig dat je eerst de basis technieken onder controle hebt en daarna pas verder gaat met deze Poomse.

In Taeguk Sam Jang komen de volgende technieken voor.

Weringen:

  • Lage wering (Bakat Palmok Area Makki)
  • Midden wering (Bakat Palmok Momtong Makki)
  • Meshand afweer (Han Sonnal Momtong Makki)

Aanvallen:

  • Stoot naar plexus (Momtong Jireugi)
  • Voorwaartse trap (Ap Chagi)
  • Slag met meshand (Han Sonnal Mok An Chigi)

Standen:

  • Loop stand (Ap Seogi)
  • Lange stand (Ap Koobi Seogi)
  • Korte stand (Dwit Koobi Seogi)

Voor het lopen van de vorm kan je het volgende schema gebruiken: Schema Taeguk Sam Jang, daarnaast kan je het onderstaande filmpje gebruiken om te kijken hoe de Poomse wordt gelopen en de technieken worden uitgevoerd.

Aandachtspunten:

  • De meshand aanval is gericht naar de nek van de tegenstander. Zorg er goed voor dat deze niet te hoog is.
  • Bij het overstappen van de korte stand naar lange stand en de meshand verdediging naar stoot, moet de voorste voer naar voren worden verplaatst. Het komt vaak voor dat de achterste voer naar achteren wordt geplaatst, maar in dit geval zal je de tegenstander niet meer raken.
  • Op de terug weg doe je een serie van een aantal technieken. Zorg ervoor dat je een techniek goed af maakt, voordat je aan de volgende techniek begint.