In Taeguk Sa Jang worden wederom een aantal nieuwe technieken geïntroduceerd. Dit is de eerste Poomse waar een zijwaartse trap in voorkomt en twee nieuwe handtechnieken. Bij deze Poomse zul je zien dat de vorm die gelopen wordt geen rechte terugweg heeft, zoals bij de eerste drie het geval is.

In Taeguk Sa Jang komen de volgende technieken voor.

Weringen:

  • Binnenwaartse Midden wering (Bakat Palmok An Momtong Makki)
  • Buitenwaartse Midden wering (Bakat Palmok Bakat Momtong Makki)
  • Dubbele Meshand afweer (Han Sonnal Momtong Makki)
  • Wering naar beneden (Batangson Nooleo Makki)

Aanvallen:

  • Stoot naar plexus (Momtong Jireugi)
  • Voorwaartse trap (Ap Chagi)
  • Combinatie meshand verdediging/aanval (Jibipoom Mok An Chigi)
  • Messteek naar Plexus (Seweo Chireugi)
  • Backfist (Deung-Joomeok Eolgool Ap Chigi)

Standen:

  • Loop stand (Ap Seogi)
  • Lange stand (Ap Koobi Seogi)
  • Korte stand (Dwit Koobi Seogi)

Voor het lopen van de vorm kan je het volgende schema gebruiken: Schema Taeguk Sa Jang, daarnaast kan je het onderstaande filmpje gebruiken om te kijken hoe de Poomse wordt gelopen en de technieken worden uitgevoerd.

Aandachtspunten:

  • In deze Poomse komt meerdere malen de korte stand voor. Zorg dat je goed de verdeling van je gewicht laat zien (70% op je achterste been). Buig hierbij goed door je knieën met een rechte rug.
  • Bij het uitvoeren van de zijwaartse trap zorg ervoor dat je helemaal indraait en je hele been uitstrekt. Het kan zijn dat je aan het begin nog niet boven de band komt, maar het is belangrijker dat je de techniek eerst goed uitvoert. De hoogte komt in een later stadium wel.
  • Net als bij de meshand aanval in Taeguk Sam Jang moet je bij de Jibipoom Mok An Chigi opletten op de hoogte. Ook deze is gericht op de nek van je tegenstander.
  • Op de terugweg zal je voor het eerst de backfist moeten uitvoeren. Bij het uitvoeren van de backfist moet je er voor zorgen dat dit echt een slag is op gezichtshoogte.