Taeguk Oh Jang is een Poomse waarbij je diverse technieken uit de vorige Poomses zult zien. Tevens worden ook bij deze Poomse nieuwe technieken en standen geïntroduceerd. Taeguk Oh Jang is één van de Poomses die je mag kiezen voor je 1e Dan examen. Het is daardoor belangrijk dat je goed op details let, zodat er geen fouten insluipen die moeilijk af te leren zijn.

Weringen:

  • Binnenwaartse Midden wering (Bakat Palmok An Momtong Makki)
  • Buitenwaartse Meshand afweer (Bakat Palmok Bakat Momtong Makki)
  • Lage wering (Bakat Palmok Area Makki)
  • Hoge wering (Bakat Palmok Eogool Makki)

Aanvallen:

  • Voorwaartse trap (Ap Chagi)
  • Backfist (Deung-Joomeok Eolgool Ap Chigi)
  • Slag met Hamervuist (Me-Joomeok Naeryo Chigi)
  • Slag met elleboog (Palkoop Eogool Chigi)
  • Buitenwaartse slag met vuistrug (?)

Standen:

  • Lange stand (Ap Koobi Seogi)
  • Korte stand (Dwit Koobi Seogi)
  • Kat stand (Beom Seogi)
  • Open stand (Oen/Oreun Pyonhi Seogi)

Voor het lopen van de vorm kan je het volgende schema gebruiken: Schema Taeguk Oh Jang, daarnaast kan je het onderstaande filmpje gebruiken om te kijken hoe de Poomse wordt gelopen en de technieken worden uitgevoerd.

Aandachtspunten:

  • Let op bij de open stand dat je voeten met 90 graden staan. De ruimte tussen je twee voeten mag een vuistlengte zijn.
  • Op de “heenweg” wordt vaak een midden afweer en backfist uitgevoerd. Tussen deze twee moet duidelijk een verschil qua hoogte te zien zijn. Een midden afweer is immers onder de schouders en een backfist op gezichtshoogte.
  • Bij het uitvoeren van de zijwaartse trap, gevolgd door de slag met de elleboog is het ook belangrijk dat de zijwaartse trap helemaal wordt afgemaakt. Dit is hetzelfde als bij de voorwaartse trap in Taeguk I Jang, zorgen dat je helemaal uitstrekt en weer inhaalt voordat je doorstapt naar de lange stand.
  • Bij de laatste combinatie voorwaartse trap/back fist vind een versnelling plaats naar de kat stand. Dit is geen sprong, maar het moet wel duidelijk te zien zijn.