Bij stapsparring kunnen de technieken van een Taekwondoka gedemonstreerd worden. Eén Taekwondoka valt de andere aan en deze zal daarop reageren met een verdediging en één of meerdere tegen aanvallen. Bij stapsparring staat de uitvoer van de technieken en de standen waarin deze worden uitgevoerd centraal, de aanvallen die worden uitgevoerd zijn non-contact.

Stapsparring:

  • Beide Taekwondoka’s staan een arm lengte van elkaar vandaan
  • Na het groeten geeft de aanvallende Taekwondoka in een lange stand (Ap Koobi Seogi) met een kihap aan dat hij klaar is om aan te vallen.
  • De verdedigende taekwondoka geeft ook met een kihap aan dat hij klaar is om te verdedigen.
  • De aanval is in de meeste gevallen een stoot naar de plexus (momtong jireugi) met uitzondering van stapsparring voor hogere dan graden.
  • Bij de verdediging zal wel contact gemaakt worden, maar het is niet de bedoeling om de aanvaller te bezeren. Er moet aangetoond worden dat een aanval door middel van controle over de techniek kan worden afgeweerd.
  • De tegen aanval moet niet buiten proporties zijn en realistisch. Het is niet de bedoeling om als tegen aanval bijvoorbeeld 5 trap en 3 stoot technieken te maken.
  • Na de tegen aanval gaan de Taekwondoka’s weer tegenover elkaar staan om eventueel een volgende stapsparring uit te voeren.

Hieronder zie je een filmpje van stapsparring voor een 3e Dan examen. Hierbij worden naast de stoot naar de plexus ook diverse andere aanvallen uitgevoerd.