Hosinsul betekent zelfverdediging. Bij dit onderdeel van Taekwondo vinden verdediging plaats tegen vastpakken, verwurgingen en klemmen. In een later stadium zijn er ook verdedigingen tegen aanvallen met stok en mes. Het is erop gericht om op een effectieve en realistische wijze jezelf te verdedigen tegen dit soort aanvallen.

In tegenstelling tot het sparren is het daarom ook geoorloofd om het hoofd van de aanvaller vast te pakken of een trap techniek (non-contact) onder de band te maken.

Hieronder zie je een filmpje van een 3e dan examen, waarbij Hosinsul ook een examen onderdeel is. Voor het 3e dan examen worden alle aanvallen uitgevoerd met een mes.